Jakich emocji chcesz doświadczać w swoim życiu?
“Kiedy stworzymy pokój, harmonię i równowagę w naszych umysłach, znajdziemy to w naszym życiu” – Louise Hay
Pomagam osobom przemęczonym, zapracowanym, doświadczającym stresu i mającym trudności w jego ograniczeniu w odzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi,
aby mogli wieść spokojne, satysfakcjonujące i szczęśliwe życie.
Joanna Kaczmarek
Wspieram moich klientów w zmianie zachowań, podejścia i reagowania na sytuacje, ludzi i własne myśli, które powodują stres.
Uczę, jak odzyskiwać spokój i wewnętrzną równowagę, jak obniżać napięcie w ciele, jak się odprężać i relaksować, odzyskiwać własną sprawczość i moc.
Konkretnie i do celu.
Pracuję z moimi Klientami, którzy są gotowi do zmiany, która ma się zadziać w ich życiu TERAZ.
Pracuję z osobami, które nie czekają na lepszy czas na zmianę, bo wiedzą, że ten czas jest TERAZ.
Jeśli masz w sobie gotowość do pracy nad zmianą, tak aby docelowo osiągnąć SPOKÓJ zobacz co mogę Ci zaproponować.
Z kim pracuję?
Pracuję z osobami, które odczuwają mocno stres i napięcia w swoim ciele, ciężko im przerwać natłok myśli a które pragną czuć wewnętrzny spokój w umyśle i odprężenie w ciele.
Jeśli jesteś osobą, która:
- reaguje sfrustrowaniem, zdenerwowaniem,
- potrafi zachowywać się agresywnie,
- czuje się zniechęcona,
- zdarza się zajadać stres,
- czuje zalewającą falę wściekłości/złości/agresji,
- czuje niepewność i lęk przed tym co ma się wydarzyć
- nie umie przerwać natłoku negatywnych myśli i sama się nakręca, w związku z czym nie umie czuć innych emocji niż tych związanych ze stresem,
- w sytuacjach stresowych pocą się dłonie, zasycha w gardle co uniemożliwia często wypowiadanie słów
- odczuwa napięcia i bóle w ciele,
- łatwo wybucha,
- ma problemy ze snem,
- nie umie stawiać granic,
- nie ma odwagi do powiedzenia własnego zdania,
- nie ma odwagi aby odmówić drugiej osobie
to ja proponuję Ci swoje wsparcie i prowadzenie w transformacji swoich przekonań, usunięciu blokad, które nie pozwalają Ci na życie w spokoju, akceptacji, równowadze, które nie dają Ci możliwości postawienia granic bo wciąż robisz więcej dla innych niż dla siebie.
Pracując ze mną zyskasz więcej spokoju, rozluźnienia w swoim życiu, więcej ochoty i radości do kolejnych wyzwań w życiu prywatnym i pracy. Zyskasz poczucie wpływu na sytuacje, będziesz umiał kontrolować emocje i mieć do nich dystans. Będzie Ci również łatwiej utrzymać dystans do codziennych zdarzeń i przypadkowych wydarzeń Będziesz lepiej spał/a a zdrowy sen przełoży się na mniej zmarszczek, gładszą skórę i zmniejszenie przemęczenia.
Staniesz się bardziej kreatywna/y, aktywna/y i zaangażowana/y.
Skontaktuj się ze mną
Jak możesz ze mną pracować? Umów się na bezpłatną 20 minutową sesję, jeśli zastanawiasz się nad pracą ze mną Ponieważ cenię zarówno swój czas jak i Twój oraz Twoje pieniądze i zaangażowanie, dlatego ta konsultacja pozwoli nam ocenić, co jest możliwe we wspólnej pracy. Wspólnie uzgodnimy jaka forma pracy ze mną będzie dla Ciebie najbardziej komfortowa i przynosząca najlepsze efekty.
