Coaching
Dźwiękoterapia
zwana również masażem dźwiękiem lub kąpielą w dźwiękach to wyjątkowa metoda oparta na wpływie oddziaływania wibracji dźwięku. Ponieważ fale dźwiękowe posiadają m.in. zdolność głębokiej i wszechstronnej penetracji komórkowej, dokonują pozytywnych zmian wspierających proces samoregulacji organizmu, którego celem zawsze jest zdrowie. Przy udziale dźwięków mis, gongów oraz innych instrumentów pojawia się przestrzeń dla głębokiego relaksu, harmonizowania, uzdrawiania i regenerowania całego systemu człowieka, zarówno na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym.
Jak to działa?
Fala dźwiękowa, docierając do ciała poprzez uszy, kości, mięśnie i skórę wpływa bezpośrednio na komórki i organy wewnętrzne, zmieniając strukturę płynów ustrojowych. Podczas takiego masażu każda komórka ciała zostaje przeniknięta wibracją. Dźwięki rozchodzą się koncentrycznie po ciele, wzbudzają w człowieku pierwotne zaufanie.
Skutecznie więc usuwa blokady fizyczne, emocjonalne i mentalne, przyspieszając detoks na poziomie komórkowym i regenerację tkanek.
Pomaga w usuwaniu toksyn nagromadzonych w efekcie pozostawania w długotrwałym stresie.
Uruchamia funkcje obronne organizmu. Wzmacnia i regeneruje układ nerwowy i odpornościowy, zmniejsza natężenie bólu, usprawnia procesy przemiany materii, harmonizuje ciała subtelne i aurę.
To niezapomniana podróż dźwiękowa, której efektem jest poczucie bycia bardziej „we własnym ciele” i poczucie właściwej każdemu z nas równowagi wewnętrznej. Poziom naszej aktywności i energii staje się optymalny zapewniając dobry nastrój i samopoczucie psychiczne. To cudowna metoda wspomagająca tradycyjne leczenie.
Kto może skorzystać z dźwiękoterapii?
Z sesji dźwiękowej mogą korzystać zarówno dzieci, młodzież, dorośli jak i osoby starsze, niepełnosprawne czy hospitalizowane.
Jeśli doświadczasz stanów lękowych, depresji czy stresu, cierpisz na fizyczne dolegliwości lub po prostu szukasz odprężenia i relaksu, to masaż dźwiękiem jest dla Ciebie. Wibracja o odpowiedniej częstotliwości potrafi zdziałać cuda i wprowadzić twoje ciało w odmienny stan świadomości, podobnie jak podczas zaawansowanej medytacji.
Jak wpływa dźwięk na pracę mózgu?
Fale mózgowe działają na określonych częstotliwościach i mają swoje nazwy:
Alfa – 7-14 Hz stan relaksu, z pogranicza snu (zaraz po przebudzeniu i tuż przed zaśnięciem), sprzyja uczeniu się, medytacji i głębokiej relaksacji.
Beta – 14-22 Hz – stan pobudzenia i czujności, aktywności intelektualnej i fizycznej aktywności, zmysłowych przeżyć. Na poziomie fal beta funkcjonujemy przez większość dnia.
Theta – 4-7 Hz stan we śnie i głębokiej medytacji. Na poziomie fal theta odbywają się procesy samo uzdrawiania, kontrolowanie bólu i krwawienia.
Delta – 0,5 – 4 Hz stan mózgu w bardzo głębokim śnie lub medytacji.
Dźwiękoterapia umożliwia szybkie przejście ze stanu beta do alfa i następnie do theta. W ciągu godziny masażu dźwiękiem, organizm doświadcza relaksu i uzdrowienia, które normalnie mógłby osiągnąć jedynie w stanie głębokiego snu.
Masaż dźwiękiem mis
wykonywany jest w najczęściej w pozycji leżącej, dla wygody Klienta na łóżku. Można go również doświadczyć siedząc na krześle. Przeprowadzany jest w takich warunkach aby osoba go doświadczająca miała odczucie komfortu. Najlepiej być ubranym w swobodne ubranie, do dyspozycji jest poduszka oraz koc.
W trakcie zabiegu, misy układane są na ciele osoby poddanej masażowi w różnych konfiguracjach i miejscach. Dobroczynnym wpływom fal dźwiękowych poddane są po kolei wszystkie mięśnie, począwszy od stóp, nóg i rąk po lędźwie, brzuch, klatkę piersiową i barki. W masażu ważne jest aby każda partia ciała mogła doświadczyć wibracji przy jednoczesnym efekcie dźwiękowym, który otwiera proces regeneracji całego ciała. W przypadku kiedy jest potrzeba wzmocnienia danego miejsca czy organu większy nacisk kładę na dźwiękoterapię danej przestrzeni.
Osoba poddana zabiegowi, bardzo szybko zaczyna odczuwać skutki dźwięku. Przyjemne i jednostajne dźwięki mis, zmuszają umysł do przeniesienia uwagi na tony, które coraz bardziej wprowadzają umysł w stan głębokiego relaksu. Tak zajęty i zrelaksowany umysł umożliwia swobodny dostęp dobroczynnych wibracji do głębszych warstw ciała. Często osoby odczuwają wówczas bardzo subtelne mrowienie w ciele. Poruszone komórki wewnętrzne pozwalają na odpowiedni przepływ energii, która uruchomia wiele procesów zdrowotnych i pozwolą ciału na szybką regenerację.
Po tak głębokiej kąpieli w dźwiękach zalecane jest pozostać jeszcze kilka minut w pozycji leżącej. Dobrze też jest po zabiegu pić większą ilość wody niż zwykle.
Najlepsze efekty takiej formy terapii daje zastosowanie serii 4-6 masaży w odstępach kilku dni do 1 tygodnia.
Jak masaż misami wpłynie na Ciebie:
- Uaktywni i wzmocni siły witalne.
- Podziała harmonizująco na całe ciało.
- Zlikwiduje napięcia wewnątrz ciała.
- Wyreguluje układ nerwowy.
- Złagodzi bóle chroniczne, migrenowe, pourazowe.
- Wyreguluje funkcjonowanie narządów wewnętrznych.
- Uaktywni usuwanie toksyn.
- Wspomoże leczenie stanów zapalnych, reumatyzmu i innych dolegliwości kości.
- Wspomoże leczenie depresji, snów lękowych, nerwic, uzależnień i stresu.
- Wspomoże przy zaburzeniach pamięci i zmniejszeniu koncentracji.
- Wspomoże przy rehabilitacji po urazach, operacjach, wylewach i zawałach.
- Oczyści umysł z nadmiaru myśli i negatywnych emocji.
Przeciwwskazania
• epilepsja,
• rozrusznik serca,
• ciąża w początkowym okresie trzech miesięcy.
Kąpiel, relaks w dźwiękach gongów.
Relaks w dźwiękach gongów, to godzina komfortowego leżenia na karimacie, z poduszką i kocem i oddawania się przyjemnym doświadczeniom, które niosą ze sobą dźwięki i wibracje gongu. Osoby poddane nietypowym i nierozpoznawalnym dźwiękom, bardzo często doświadczają wejścia w trans. Dzięki temu osoba otwiera się na wewnętrzną przestrzeń swoich własnych doświadczeń i przekonań. Transowe doświadczenia pozwalają odciąć się na czas relaksu od emocji, które nie sprzyjają rozluźnianiu. Oczyszczony i zajęty poszukiwaniem znajomych tonów umysł, pozwala na całkowite rozluźnienie ciała a dobroczynne wibracje pobudzają w organizmie procesy zdrowienia.
Korzyści z relaks w dźwiękach gongów:
- Złagodzi stres, napięcia wewnątrz ciała, zrelaksuje i wyciszy.
- Zlikwiduje blokady energetyczne i uruchomi przepływ energii w ciele.
- Zwiększy ilość energii i pozytywnych wibracji.
- Wyciszy i oczyści umysł z nadmiaru negatywnych emocji.
- Złagodzi bóle mięśni, stawów, głowy, migreny, szumy uszne.
- Wspomoże układ odpornościowy i uruchomi procesy zdrowienia.
- Jest doskonałym narzędziem wspomagającym psychikę.
Zapraszam do korzystania z tej doskonałej, ciekawej i bardzo subtelnej formy pobudzania organizmu w procesie zdrowienia. Sesje pracy w przestrzeni z gongami zazwyczaj odbywają się na grupowych spotkania. Natomiast istnieje również możliwość korzystania z indywidualnych zajęć pracy z dźwiękiem